Bootie sæsonen er officielt her & jeg har derfor fundet 7 booties i alle afskygninger til under 700kr så i kan gå bootie sæsonen godt i møde, Jeg er selv på udkig efter et par lækre sorte plain læder støvler med lidt hæl, lige præcis sådan et par støvler har jeg ikke i min 'black bootie' garderobe - u know it! hah. Jeg synes også lak bootien er vildt fin - jeg har kun min overknee og dem får jeg desværre ikke brugt så tit fordi jeg ikke kan have dem på til et par jeans. Overknee boots er ind igen i år og jeg er vild med det! Disse overknee boots er vildt gode til hverdag da de har en forholdvis lav hæl og meget enkel i designet, veeeeery nice. Hvad er jeres favorit bootie denne sæson?

Hej mine kære.

Idag vil jeg berøre et emne som kan være enormt svært for mange af os at erobre og som jeg selv har arbejdet rigtig meget med stort set gennem hele mit liv - and im not even all there yet. Selvtillid ligger ikke naturligt til os alle og der kan her være mange aspekter der spiller ind for hvorfor man ikke har det. Jeg har rigtig svært ved at rose mig selv i mit arbejde og føler altid at jeg ikke er tilstrækkelig nok og det gør at jeg bla. rammer skriveblokader (som jeg gjorde for nyligt), fordi jeg ikke synes at det jeg gør er godt nok. Jeg tror at jeg i manges øjne virker meget selvsikker udadtil - men det er altså ikke altid så ligetil. Jeg er selv typen der sidder og sammenligner mig selv med andre på instagram og kan blive så frustreret over det. Det er bare så vigtigt for mig at berøre det her emne så i ved, at jeg er ligeså almindelig som alle jer andre. We all got struggles.

Jeg har selv fulgt nogle øvelser fra en amerikansk artikel jeg fandt på nettet, som har hjulpet mig enormt meget (her) og tænkte derfor at jeg ville dele dem med jer, måske de også kan hjælpe dig?

1. Hold dig fra negativitet og fremhæv alt det positive

Her er du nødt til at evaluere din omgangskred, herunder venner og familie. Det kan være virkelig hårdt, men det er på tide at komme væk fra de personer, der hiver dig ned og fratager dig din selvtillid. Vær positiv, også selvom du ikke helt føler den endnu! Stop med at fokusere på problemerne i dit liv og begynd istedet at fokusere på løsninger og foretag positive ændringer.

2. Ændr din kropsholdning og dit image

Det er her, hvor kropsholdning, smilene, øjenkontakten og at tale langsomt kommer i spil. Bare den enkle handling at trække dine skuldre tilbage og skyde brystet frem, giver andre et indtryk af at du er en selvsikker person. Smilende vil ikke kun få dig til at føle dig bedre, men vil gøre andre til at føle sig mere komfortable omkring dig. Forestil dig en person med god kropsholdning og et smil, og du vil forestille dig en person, der er selvsikker. Se på den person, du taler med, ikke på dine sko - at holde øjenkontakt viser tillid. Til sidst, tal langsomt. Forskning har vist, at de, der tager tid til at tale langsomt og tydeligt føler sig mere selvsikre og synes mere selvsikker overfor andre.

3. Accepter ikke failure og lyt ikke til de negative stemmer i dit hovede

Giv aldrig op. Aldrig acceptere fejl. Der er en løsning på alt, så hvorfor vil du gerne smide håndklædet i ringen? Gør det til dit nye mantra. Succes gennem stor modgang er en stor selvtillids booster. (Jeg siger det her til mig selv sååå tit, hah)

Lav selvtillid er ofte forårsaget af de negative tanker, der løber gennem vores sind på et uendeligt spor. Hvis du konstant baserer dig selv og siger, at du ikke er god nok, er ikke attraktiv nok, er ikke smart nok eller atletisk nok, og igen og igen skaber du en selvopfyldende profeti. Du bliver hvad du prædiker i dit hoved, og det er ikke godt. Næste gang du hører negativiteten i dit hoved, skift det straks til en positiv bekræftelse og hold den op, indtil den rammer kaliberen af et selvtillids boost. Prøv evt. at skrive 5 mega rosende ting ned til dig selv og læs dem op i mens du ser dig selv i spejlet. Det er mega grænseoverskridende til at starte med og man føler sig virkelig freaky, men det har en rigtig god effekt og man KAN ikke lade være med at smile.

4. Vær forberedt

Lær alt, hvad der er at vide om dit felt, job, præsentation - hvad som helst der er det næste på din "for at erobre" liste. Hvis du er forberedt og har viden til at forsvare det, vil din selvtillid svæve.

5. Til svære tider, når alt andet fejler: lav en positivt liste

Livet er fuld af udfordringer, og der er tidspunkter, hvor det er svært at holde vores selvtillid oppe Sæt dig ned lige nu og lav en liste over alle de ting i dit liv, som du er taknemmelig for, og en anden liste over alle de ting, du er stolt af at have opnået. Når dine lister er færdige skal du lægge dem ind i dine noter på min telefon, sætte dem ind i din kalender eller på køleskabslågen - et sted hvor du nemt kan blive mindet om, hvad et fantastisk liv du har, og hvilken fantastisk person, du virkelig er. Hvis du føler din selvtillid mindskes, tag et kig på disse lister og lad dig føle og blive inspireret igen af dig.

"LOVE YOURSELF AS MUCH AS YOU WANT TO BE LOVED"

Dette indlæg indeholder sponsoreret indhold

Hej mine kære.

Jeg har været så excited over at skulle dele dette look med jer som jeg har lavet i samarbejde med Becca Cosmetics, et af mine absolut favourite brands når det kommer til makeup! Jeg har æren af at lære så mange nye fantastiske brands at kende i mit arbejde som blogger og Becca er virkelig et af de brands jeg har elsket fra day 1 og været så happy over at det endelig kom til Danmark. Deres produkter er af sindssyg lækker kvalitet og så er jeg obsessed med deres image som er det her meget naturlige, lækre, mega glowy skin -look. Jeg har derfor lavet en video til jer udfra et look jeg bar for noget tid siden - enjoy ♥

COMPLEXION:

EVER-MATTE PORELESS PRIMING PERFECTOR
FIRST LIGHT PRIMING FILTER INSTANT COMPLEXION REFRESH
UNDER EYE BRIGHTENING CORRECTOR
AQUA LUMINOUS PERFECTING FOUNDATION - Beige
AQUA LUMINOUS PERFECTING CONCEALER - Beige
SOFT LIGHT BLURRING POWDER - Golden Hour
SUNLIT BRONZER - Bronzed Bonzi
SHIMMERING SKIN PERFECTOR® PRESSED HIGHLIGHTER - Moonstone

EYES:

24 HOUR PHOTOFINISH EYE BASE - Smashbox
OMBRE ROUGE EYE PALETTE
SUMPTUOUS KNOCKOUT - Estée Lauder
EYEBROW PENCIL SLIM & THIN DARK BROWN - Depend

LIPS:

LIQUID CRYSTAL GLOW GLOSS - Amethyst x Geode

BRUSHES:

FOUNDATION BRUSH: Tom Ford
BRONZER BRUSH - Tom Ford
CHEEK BRUSH - Tom Ford
EYESHADOW BLEND BRUSH - Tom Ford
EYELASH CURLER - Shiseido