ALT OM DYBDERENS OG HVORFOR DET ER GODT FOR DIG

KRISTIAN THAULOW: PERSONLIG TRÆNING & SEMI-PERSONLIG TRÆNING

Hej mine kære.

Jeg er godt på vej i mit træningsforløb hos min personlige træner Kristian Thaulow og jeg bliver pisket godt igennem mine træninger (som i sikkert har set på min instastory). Vi har gang i noget serious bootybuilding og jeg kan allerede se forskel og får også en del komplimenter for mit hårde arbejde på bagpartiet, heh.

Jeg ved godt at det ikke er alle der har råd til at have en personligtræner da det har ret store omkostninger og det er synd hvis det skal være det økonomiske der stopper en for at komme igang med noget man rigtig gerne vil. Derfor ville jeg lige orientere jer lidt om Kristian Thaulows to forskellige træningsmetoder som han tilbyder, da han udover personlig 1-1 træning også tilbyder semi-personlig træning. Kristian tilbyder btw også en gratis prøve time, hvilket er ret fordelagtigt så man kan få lov at smage lidt på træningen og ikke mindst mærke at kemien er der.

Personlig 1-1 Træning
Du får:

– Ultra simple huskeregler til, hvordan du får styr på køleskabet og din kost (det betyder absolut ingen strikse kostplaner og mere frihed)

– En træningsplan som er 100% tilpasset til dit unikke og helt specifikke niveau, så du kan føle dig helt tryg ved din styrketræning

– Kristians gennemtestede teknikker til hvordan du ændrer dine gamle vaner (du mærker en forskel indenfor 14 dage)

– Support 24/7: Du får min personlige hjælp fra start til slut ? det er uden sammenligning den absolut hurtigeste måde du når dine mål på

Semi Personlig Træning
Du får:

– To eller tre ugentlige træninger hvor alt er planlagt på forhånd til dig ? du skal kun møde op, slå hjernen fra, og få en sjov og effektiv træning

– Små personlige hold på max 3 personer så du stadigvæk får personlig vejledning

– Tekniktræning i alle øvelser så du kan føle dig helt sikker på, at du laver øvelsen rigtigt og undgår at komme til skade

– Mentaltræning: Du lærer ikke kun hvordan du bliver fysisk stærk, men også hvordan du opbygger en solid mængde selvtillid og selvværd, så du automatisk bliver bedre til at håndtere stress

Læs mere om personlig 1-1 træning og semi-personlig træning her

Næste indlæg

ALT OM DYBDERENS OG HVORFOR DET ER GODT FOR DIG