PERSONLIG TRÆNER FORLØB: NINNA SKAKON

Hej guys. Igår var jeg til min sidste times træning i mit forløb hos min personlige træner, Ninna Skakon. Jeg har kendt Ninna i en del år og har altid været dybt imponeret over hendes arbejde med hendes egen krop og sine klienter, og ville rigtig gerne prøve at arbejde med en kvinde denne gang – da jeg føler de er lidt bedre til at komme ind i hovedet på mig, hehe. Ninna har også en professionsbachelor i ernæring og sundhed, som gør at hun er mega dygtig til at arbejde med kroppen og dens sundhed som en helhed og...

FERIEPLANER FOR 2019

Hej hunnies. Det er efterhånden ved at være en farlig og MEGET dyr tradition Jacob og jeg har fået, hvad angår at rejse til USA en gang om året, hehe. Men vi ELSKER virkelig USA og føler nærmest ikke vi kan gå et år uden at rejse der til – så derfor skal vi selvfølgelig også afsted igen i år. Jeg har endnu lidt svært ved at vurdere om jeg er mest til Florida eller Cali, jeg tror jeg holder lige meget af begge coasts på hver deres måde. Der er ingen tvivl om at Florida er der man tager...

HVORDAN ER JEG KOMMET MIG OVENPÅ MIN DEPRESSION

Hej mine kære. Hvor er det dejligt at være tilbage, og hvor er det bare endnu mere givende for mig med al den positive respons og jeres personlige historier som i har delt med mig de sidste par dage, det bekræfter mig virkelig i at det var det rigtige at vende tilbage og ikke mindst det rigtige at åbne så meget op omkring min “sygdom”. I skal vide at mit formål med at åbne så meget op omkring det her er, at jeg inderligt håber på at kunne være en inspiration eller hjælp for nogen andre derude, som er samme...

JEG ER TILBAGE – ER JEG KLAR TIL DET HER?

Hej min kære – long time no see! Det her har fandme været hårdt og jeg er ærligt overrasket over hvordan jeg alligevel er formået at komme op til overfladen and even to have a smile on my lips. Det var en virkelig hård og svær beslutning jeg tog tilbage i februar (læs her), om at tage mig selv og mit mental health seriøst, holde en pause fra det hele og shut it all Down, men beslutningen om at vende tilbage har været mindst ligeså svær, for hvornår er man klar igen? Hvornår er man rask? og hvornår er man...

10 RANDOM FACTS ABOUT ME

1. Jeg har så mange mærkelige spisevaner og får de mest random cravings, so bad that people would think i was pregnant! Haha. Herunder rullepølsemadder (med sky, rå løg og hele baduljen), kyllingepølser (straight out of the package! Anbefaler dem fra pølsemesteren de kan købes i netto), engang spiste torskerogn med en ske fra dåsen når jeg havde været i byen – Jacob har dog nedlagt veto mod dette, så klamt synes han det er. 2. Jeg er nok en af de dårligste mennesker i verden til at multitaske, altså som i ingenting kan samtidigt! Man siger at det er...